Helbredsprofilen.dk og Region Sjælland har udviklet Breathing Retraining som er evidensbaseret. Her er der øvelser til afslapning og til at tage kontrol vejrtrækning.
Du kan se film i fire forskellige kategorier:
Dysfunktionel vejrtrækning
Hensigtsmæssig vejrtrækning
Afspænding
Vælg mellem gode måder at ligge og sidde
TILMELD NYHEDSBREV
Vil du være opdateret med faglig udvikling, forskning og viden, kan du tilmelde dig nyhedsbrev her og måske blive den heldige vinder af et bæredygtige specialdesignet indkøbsnet fra LOQI, som udtrækkes en gang om måneden.
S | M | L | XL | |
|---|---|---|---|---|
Brystvidde | 86 | 92 | 100 | 108 |
Taljevidde | 69 | 74 | 80 | 86 |
Hoftevidde | 95 | 100 | 106 | 112 |
S | M | L | XL | |
|---|---|---|---|---|
Brystvidde | 90 | 96 | 104 | 112 |
Skjorter | 37/38 | 39/40 | 41/42 | 43/44 |
Livvidde | 80 | 85 | 91 | 97 |
