Annonce

Nyt tip til kvinders armbøjninger går viralt – og det virker, forklarer professor

Nyt tip til kvinders armbøjninger går viralt – og det virker, forklarer professor

Kvinders fysik, træning, armbøjninger, håndstilling, kropsbalance, skuldertræning, risiko for skader ved træning

Anatomi kan forklare, hvorfor en lille ændring i hændernes position kan gøre en stor forskel for kvinder, når de laver armbøjninger. Det skriver Adam Taylor, professor og leder, Clinical Anatomy Learning Centre, Lancaster University i denne artikel bragt i Videnskab.dk. Han giver også råd til udførelsen af andre arm-øvelser for at mindske risikoen for skader hos kvinder. 

LÆS MERE HER

TILMELD NYHEDSBREV
Vil du være opdateret med faglig udvikling, forskning og viden, kan du tilmelde dig nyhedsbrev her og måske blive den heldige vinder af et bæredygtige specialdesignet indkøbsnet fra LOQI, som udtrækkes en gang om måneden.

Læs også

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse offentliggøres ikke. Påkrævede felter er markeret *

Scroll to Top
Størrelsesguide/Måleskema
Alle mål er angivet i cm.
Dame t-shirt
S
M
L
XL
Brystvidde
86
92
100
108
Taljevidde
69
74
80
86
Hoftevidde
95
100
106
112
Herre t-shirt
S
M
L
XL
Brystvidde
90
96
104
112
Skjorter
37/38
39/40
41/42
43/44
Livvidde
80
85
91
97