Sundhedsfaglige mangler viden om kvinders cyklus
Af Line Trier Friis og Mathilde Meedom Hermansen, stiftere af HormoneHealthdk
Resume
Menstruationscyklussen er en månedlig proces hos kvinder i den reproduktive alder, der resulterer i produktionen af en ægcelle og fortykkelsen af endometriet for mulig implantation. Cyklussen styres af det endokrine system gennem interaktionen mellem hypothalamus, hypofysen og æggestokkene. Cyklussen består af fire faser: menstruationsfasen, follikulærfasen, ægløsningsfasen og lutealfasen.
Menstruationscyklussen er en kompleks række fysiologiske ændringer, der sker hos kvinder i den reproduktive alder på månedlig basis. Det endelige resultat er produktionen af en ægcelle og fortykkelsen af endometriet for at muliggøre implantation, hvis befrugtning skulle finde sted. Menstruationscyklussen styres af det endokrine system gennem den komplekse interaktion mellem hypothalamus, hypofysen og gonaderne (æggestokke). Herunder kan du se en illustration af menstruationscyklussen samt en beskrivelse af de forskellige faser.
Billedet illustrerer en normal cyklus, hvor du også kan se niveauerne af østrogen, progesteron og testosteron. Ovulatury Phase er tidspunktet omkring ægløsning. Dag 1 i cyklus er altid dag 1 af din menstruation (Billedet er lånt af: Newson Health)
Den første fase, menstruationsfasen, varer cirka 3-7 dage og er kendetegnet ved, at livmoderslimhinden afstødes, hvilket resulterer i menstruationsblødning. I denne periode er niveauerne af østrogen og progesteron lave.
Efter menstruationsfasen følger follikulærfasen, som strækker sig fra menstruationens slutning til ægløsning, cirka dag 1-14 i en 28-dages cyklus. I denne fase modnes en follikel i æggestokken under påvirkning af follikelstimulerende hormon (FSH), og livmoderslimhinden begynder at blive tykkere. Østrogenniveauet stiger gradvist i denne periode.
Ægløsningsfasen varer cirka 24-36 timer og er den fase, hvor den modne follikel brister, og ægget frigives fra æggestokken. Denne proces udløses af en kraftig stigning i luteiniserende hormon (LH).
Den sidste fase, lutealfasen, strækker sig fra ægløsning til starten af næste menstruation, cirka dag 15-28. I denne fase omdannes den bristede follikel til det gule legeme, som producerer progesteron. Livmoderslimhinden forberedes til en mulig graviditet, og progesteronniveauet stiger. Hvis ægget ikke befrugtes, vil det gule legeme degenerere, og niveauerne af progesteron og østrogen falder, hvilket fører til starten af en ny menstruationscyklus.
Vi håber du har fået mere viden om kvinders cyklus og er blevet nysgerrig på at vide mere. For mere indhold som dette, følg med her på sygeplejevidenskab samt på @hormonehealthdk instagram: https://www.instagram.com/hormonehealthdk/ og LinkedIn profil: https://www.linkedin.com/company/105738448/
Kilder
The Menstrual Cycle, 2011. [Online]. Tilgængelig fra: https://geekymedics.com/the-menstrual-cycle/ [Lokaliseret 11-02-2025].
Kirschner, B., 2024. gynækologi [Online]. Tilgængelig fra: https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/kvindesygdomme/om-kvindesygdomme/gynaekologi/ [Lokaliseret 11-02-2025].
