Træningsinterventioner til voksne med kronisk whiplash
Fagbladet Fysioterapeuten har publiceret et systematisk review som undersøger hvilken type træningsintervention der er mest gavnlig for peroner med kronisk whiplash.
Konkluderen er, at der ikke er én træningsintervention med bedre effekt på smerter end anden. Resultaterne tyder på at forskellige typer af fysisk træning reducerer smerter.
Implikationer for praksis er, at voksne personer med kronisk whiplash bør tilbydes forskellige træningsinterventioner, både generelle og nakkespecifikke øvelser, under supervision 2 gange ugentligt, op til 90 minutters varighed i 10-16 uger.
De generelle øvelser kan være kropsbevidsthedsøvelser, aerobe-, styrke-, koordinations- eller udholdenhedsøvelser.
Da der ikke findes én træningsintervention med bedre effekt på smerter, bør det i høj grad være patientens præferencer, der får betydning for valg af træningsintervention.
Vil du være opdateret med faglig udvikling, forskning og viden, kan du tilmelde dig nyhedsbrev her og måske blive den heldige vinder af månedens T-shirt.
Læs også
