Mindre skærmtid i børnefamilier kædes sammen med forbedret mental sundhed hos børn og unge
Ny forskning fra Syddansk Universitet viser, at børn og unges mentale sundhed forbedres, hvis familierne lægger skærmene væk i fritiden. Efter kun to uger uden brug af smartphones og tablets, angav deltagerne i studiet reducerede symptomer på angst, tristhed og depression og færre problemer med jævnaldrende.
I en analyse fra Syddansk Universitet (SDU) har forskere fra Institut for Idræt og Biomekanik i samarbejde med Forskningsenheden for Børne og Ungepsykiatri undersøgt, hvilken effekt det har på børns og unges mentale sundhed, hvis de reducerer deres brug af skærme i fritiden.
Forskningen i børns og unges brug af skærm og dens mulige påvirkning på mental sundhed har tidligere været baseret på observationsstudier. Denne type studier har ofte været kritiseret for deres mange mangler og potentielle fejl, hvilket har resulteret i en generelt lav tillid til forskningsresultaterne og løbende diskussioner blandt forskere på området. Forskerne fra SDU har derfor undersøge området nærmere i et randomiseret kontrolleret studie med deltagelse af 89 familier med 181 børn og 164 voksne.
